Mittwoch / 19 Uhr / Physiotherapie Übler Dich erwartet ein Yoga-Kurs bei dem wir Bewegung und Atmung so miteinander verbinden, dass ein harmonischer Übergang zwischen den Asanas (Übungen) entsteht. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer, Beweglichkeit und Balance verbessert.

Kraftvolle und aktivierende Sequenzen aber auch regenerierende und meditative Stunden öffnen uns einen Weg, alte Angewohnheiten und Glaubenssätze zu transformieren.

Atemtechniken, Mantra singen und Meditation runden die Stunde ganzheitlich ab.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich in diesem Yoga-Kurs willkommen.

ANMELDUNG Melde Dich gerne unter 09122 8887848 an oder schreib mir!

YOGAPUNK - dass sind wir - Claudia und Mine, zwei Yoginis, die es lieben ihre Leidenschaft mit der Welt zu teilen.

Gemeinsam möchten wir Yoga ohne Dogmen weitergeben, sodass jeder den Raum erhält in dem das eigene Yoga erlebt und gelebt werden kann.

Workshops, Masterclasses oder Retreats, wir haben eine bunte Palette an Yoga-Angeboten. Unter dem Reiter YOGAPUNK erfährst du alle Neuigkeiten über unsere anstehenden Events.

Eine zauberhafte Reise in eine Welt voller Abenteuer und Magie

Mit spielerischen Übungen und Fantasiereisen werden die Kinder dazu ermutigt, ihre Kreativität und Vorstellungskraft zu nutzen um ihre eigene Superkraft zu entdecken.

Yogaübungen, gestaltet für kleine Yogis, schulen das Körpergefühl und die Beweglichkeit. Ebenso stärken wir die Stress- Resilienz und haben vor allem eins - viel Spaß

Für Kinder im Alter von 3 - 8 Jahren. Kurse werden je nach Alter angeboten.

WANN?

3 - 5 Jahre Montags 25.11/ 02.12 / 09.12 / 16.12 je 15:45 - 16:30 Uhr

6 - 8 Jahre Montags 25.11/ 02.12 / 09.12 / 16.12 je 16:45 - 17:30 Uhr

WO? in der Physiopraxis Übler, Schwabach

Anmeldungen unter: kurse@physio-schwabach.de

In unserem Kurs "STRESSFREI" erwartet dich eine wohltuende Mischung aus Übungen und Techniken, die dir helfen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Achtsames Atmen, Dehnen oder geführte Meditationen - du findest hier den perfekten Ausgleich zu deinem Alltag um neue Energie zu tanken.

"STRESSFREI" ist für alle, die mehr Entspannung in ihr Leben bringen wollen.

Ich lade Dich herzlich ein, in einer entspannten Atmosphäre 60 Minuten lang eine Vielfalt der Entspannung zu erleben und deren Wirkung zu spüren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

WANN: Montag 21.10, 25.11 und 16.12 jeweils um 19 Uhr in der Physiotherapie Florian Übler