Mittwoch / 19 Uhr / Physiotherapie Übler Lass dich einladen, mit sanften und fließenden Bewegungen, die im Einklang mit deinem Atem verbunden sind, den lebendigen Rhythmus des Lebens in dir zu entdecken. Im Prana Vinyasa Yoga schöpfen wir Inspiration aus der wunderbaren Wechselwirkung der fünf Elemente (Mahabhutas) und der tiefgründigen tantrischen Philosophie. Diese Elemente helfen dir auf liebevolle Weise, dein ganzes Potenzial zu entfalten.

Durch kraftvolle und belebende Übungsreihen, aber auch durch wohltuende und meditative Momente, öffnet sich uns ein Raum, in dem wir alte Muster und Überzeugungen wandeln können.

Atemtechniken, Mantra singen und Meditation runden die Stunde ganzheitlich ab.

Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder schon Erfahrung hast – du bist in diesem Kurs von Herzen willkommen!

ANMELDUNG Melde Dich gerne unter 09122 8887848 an oder schreib mir!

Erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga und Ayurveda in unserem Workshop, der speziell darauf ausgerichtet ist, Körper und Geist auf die kühleren Monate vorzubereiten

WAS: Es erwartet dich eine auf die Elemente im Ayurveda abgestimmte Yogaeinheit, wertvolles Wissen rund um Ayurveda und was deinem Körper jetzt gut tut sowie eine köstliche Suppe zum Abschluss.

WO Physiopraxis Übler in Schwabach

WANN 12. Oktober von 10:30 - 13:00 Uhr

ANMELDUNG Melde dich jetzt per Kontaktformular an und sichere dir deinen Platz. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in die Herbstsaison zu starten!

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, hast dich aber bisher nicht getraut oder wusstest nicht, wo du anfangen sollst? Oder du möchtest deine Grundkenntnisse mal wieder auffrischen? Dann bist du hier genau richtig! In meinem Basic Kurs bist du herzlich willkommen!

Gemeinsam werden wir die ersten Schritte im Prana Vinyasa Yoga erkunden. Du lernst die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), grundlegenden Atemtechniken und sanften Bewegungsabläufe kennen, die dir helfen, deinen Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen.

Durch die Teilnahme von 8mal, ist es möglich, diesen Kurs durch deine Krankenkassen zu bezuschussen. Sprich mich gerne drauf an!

Ich freue mich darauf, dich in einer meiner Basic Stunden begrüßen zu dürfen und dich auf deinen ersten Schritten im Prana Vinyasa Yoga zu begleiten!

ANMELDUNG gerne bei mir über unter folgender Telefonnummer 09122 8887848.

Sonne auf der Haut, Wind im Haar... ein Gefühl von Leichtigkeit wenn Du im Sonnenuntergang auf dem Board "Blue Mind" selbst erlebst.

Ende Mai bis Oktober triffst du mich am Rothsee auf dem Supboard.

Für SUP-Yoga sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sportklamotten, Sonnencreme und etwas zu Trinken und schon kann es los gehen!

WANN: Alle Termine und weitere Infos findest du unter dem Reiter SUPYOGA auf der Homepage

YOGAPUNK - dass sind wir - Claudia und Mine, zwei Yoginis, die es lieben ihre Leidenschaft mit der Welt zu teilen.

Gemeinsam möchten wir Yoga ohne Dogmen weitergeben, sodass jeder den Raum erhält in dem das eigene Yoga erlebt und gelebt werden kann.

Workshops, Masterclasses oder Retreats, wir haben eine bunte Palette an Yoga-Angeboten. Unter dem Reiter YOGAPUNK erfährst du alle Neuigkeiten über unsere anstehenden Events.