Mittwoch / 19 Uhr / Physiotherapie Übler Lass dich einladen, mit sanften und fließenden Bewegungen, die im Einklang mit deinem Atem verbunden sind, den lebendigen Rhythmus des Lebens in dir zu entdecken. Im Prana Vinyasa Yoga schöpfen wir Inspiration aus der wunderbaren Wechselwirkung der fünf Elemente (Mahabhutas) und der tiefgründigen tantrischen Philosophie. Diese Elemente helfen dir auf liebevolle Weise, dein ganzes Potenzial zu entfalten.

Durch kraftvolle und belebende Übungsreihen, aber auch durch wohltuende und meditative Momente, öffnet sich uns ein Raum, in dem wir alte Muster und Überzeugungen wandeln können.

Atemtechniken, Mantra singen und Meditation runden die Stunde ganzheitlich ab.

Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder schon Erfahrung hast – du bist in diesem Kurs von Herzen willkommen!

ANMELDUNG Melde Dich gerne unter 09122 8887848 an oder schreib mir!

YOGAPUNK - dass sind wir - Claudia und Mine, zwei Yoginis, die es lieben ihre Leidenschaft mit der Welt zu teilen.

Gemeinsam möchten wir Yoga ohne Dogmen weitergeben, sodass jeder den Raum erhält in dem das eigene Yoga erlebt und gelebt werden kann.

Workshops, Masterclasses oder Retreats, wir haben eine bunte Palette an Yoga-Angeboten. Unter dem Reiter YOGAPUNK erfährst du alle Neuigkeiten über unsere anstehenden Events.

Eine zauberhafte Reise in eine Welt voller Abenteuer und Magie

Mit spielerischen Übungen und Fantasiereisen werden die Kinder dazu ermutigt, ihre Kreativität und Vorstellungskraft zu nutzen um ihre eigene Superkraft zu entdecken.

Yogaübungen, gestaltet für kleine Yogis, schulen das Körpergefühl und die Beweglichkeit. Ebenso stärken wir die Stress- Resilienz und haben vor allem eins - viel Spaß

Für Kinder im Alter von 3 - 8 Jahren. Kurse werden je nach Alter angeboten.

WANN?

3 - 5 Jahre Montags 28.04/ 05.05 / 12.05 / 19.05 je 15:45 - 16:30 Uhr

6 - 8 Jahre Montags 28.04/ 05.05 / 12.05 / 19.05 je 16:45 - 17:30 Uhr

WO? in der Physiopraxis Übler, Schwabach

Anmeldungen unter: kurse@physio-schwabach.de

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, hast dich aber bisher nicht getraut oder wusstest nicht, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig! In meinem Basic Kurs bist du herzlich willkommen, auch wenn du noch nie zuvor auf einer Yogamatte gestanden hast.

Gemeinsam werden wir die ersten Schritte im Prana Vinyasa Yoga erkunden. Du lernst die grundlegenden Atemtechniken und sanften Bewegungsabläufe kennen, die dir helfen, deinen Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen.

Das Besondere an diesem Kurs ist, dass jeder Termin einzeln gebucht werden kann. Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf, sodass du ganz flexibel entscheiden kannst, wann es dir zeitlich passt, dabei zu sein. So kannst du ganz entspannt und ohne Druck in die Welt des Yoga eintauchen.

Ich freue mich darauf, dich in einer meiner Basic Stunden begrüßen zu dürfen und dich auf deinen ersten Schritten im Prana Vinyasa Yoga zu begleiten!

ANMELDUNG gerne bei mir über unter folgender Telefonnummer 09122 8887848.